クーヨガの口コミは?幅広い種類のヨガで心も体も癒されると評判!

クーヨガの口コミ・評判

オンラインヨガには、たくさんの種類が存在し、どれが自分に合っているのかわからないですよね。

この記事で紹介するクーヨガは、大阪にあるヨガスタジオなのですが、現在はオンラインヨガのレッスンも開講しています。

SUPヨガやエアリアルヨガといった少し変わったヨガも実施しており、非日常が体験できるオンラインヨガとして評判が高いです。

心も体も癒されるヨガで有名なクーヨガをぜひ利用してみてください。

クーヨガとは?

クーヨガのエアリアルヨガ

ク-ヨガは、心と体を癒やすをコンセプトにしている大阪のヨガスタジオです。

SUPヨガ、エアリアルヨガさらにはビーチで行う外ヨガなど幅広く活動しており、非日常が体験できます。

SUPヨガ
  • スタンドアップパドルボートと呼ばれるボートに乗りながらおこなうヨガ
  • 海や川で実施する
エアリアルヨガ
  • ハンモックなどの布に吊るされながらおこなうヨガ
  • 空中で実施する
海の上から空中までいろんなところでヨガができて気持ちよさそうだね。

ヨガするぱんだ

また、ク-ヨガには「オンラインヨガ」のコースもあり非常に人気のプログラムとなっています。

自宅でできるオンラインヨガには、朝と夜の2つのコースが用意されており、ご自身の予定に合わせて時間を選択し参加することができます。

クーヨガの特徴

supヨガ_クーヨガ

ク-ヨガには、下記のようなヨガプログラムが用意されています。

クーヨガに存在するヨガプログラム
  • スタジオヨガ
  • SUPヨガ
  • エアリアルヨガ
  • オンラインヨガ

 

通常のスタジオヨガと違い、海やビーチなど心と体を癒すためにさまざまな場所でのヨガプログラムを取り入れています。

SUPヨガ

SUPヨガは、SUP(スタンドアップパドルボード)と呼ばれるボートに乗ってヨガを行います。

海や川の上で行うので、とても気持ちよく開放的なのが魅力的です。

エアリアルヨガ

エアリアルヨガは、空中に浮いて行うヨガです。

海が見えるすばらしいロケーションは、まさに非日常。

普段はなかなか味わうことのできない体験で心も体もリフレッシュできます。

オンラインヨガ

オンラインヨガは、朝ヨガと夜ヨガと2つのプログラムに分かれています。

自分の空いた時間に、参加できるのが魅力的です。

  • 朝ヨガで気持ちのいい1日のスタート
  • 夜ヨガで1日の疲れをリセット

決まった時間に、ヨガを取り入れることで生活にメリハリが出ます。

クーヨガと他のオンラインヨガサービスの比較

クーヨガと他のオンラインヨガサービスを比較しました。

無料体験があるかどうかも紹介していますので、まずは無料体験ができるサービスから使ってみるのが良いかもしれません。

サービス レッスン 料金 レッスン時間 無料体験レッスン
SOELU ライブ&ビデオ 月額980円〜 30分・60分 1回
Olulu(オルル) ライブ 月額3,000円 40分 1週間無料体験
アンダーザライト ライブ 月額7,000円 60分 1週間無料体験
yoggy air ライブ 30分レッスン:750円〜 30分・45分・60分 1回
ヨガログ ビデオ 月額1,800円〜 5分~90分 なし
ヨガボックス ビデオ 月額980円 2分〜20分 1ヶ月無料体験
YOGATIVE ライブ 30分レッスン:2,000円〜 60分 なし
BOW HOME ライブ 月額3,980円〜 60分 なし
自宅deヨガ ライブ 30分レッスン:980円〜 30分・60分 なし
LEAN BODY ビデオ 月額980円〜 5分〜40分 2週間無料体験
クーヨガ ビデオ 月額6,000円〜 40分 なし
いまよが ライブ&ビデオ 30分レッスン:1,000円〜 30分・60分 なし
料金には結構差があるんだね〜。

ヨガするぱんだ

クーヨガはこんな人におすすめ

クーヨガは次のような方におすすめです。

  • 非日常的な体験をしたい
  • 自宅でヨガを手軽に習慣化したい

非日常的な体験をしたい

クーヨガには、SUPヨガやエアリアルヨガなど、日常ではなかなか体験できないサービスがあります。

心も体もリフレッシュでき美しく元気になれておすすめです。

個人的にはお値段が高いので、自分へのご褒美に贈るのがおすすめです。

その方が、特別感が増すのでさらに素敵な体験になると思います。

明石SUPヨガ 明石エアリアルヨガ 加古川エアリアルヨガ
平日 5,000円 4,000円

4,000円

休日

6,000円

確かに少しだけ値段が高いので、ご褒美に実施するのが良さそう!

ヨガするぱんだ

自宅でヨガを手軽に習慣化したい

オンラインヨガは、朝と夜の決められた時間に週3回リアルタイムにレッスンを受けることができます。

YouTubeに、ヨガの動画はたくさんあるため、オンラインヨガは特別必要ないと思う方も多いかもしれません。

しかし、一人でやってもなかなか継続できない人も多いのではないでしょうか。

一人で何かを続けるには、かなりの意志力が必要だよね…

ヨガするぱんだ

私も過去にヨガを習慣化しようと決意しても、決意しただけで忙しさを理由に継続できず終わってしまいました。

決意するだけでなく、環境も思い切って変えることで習慣化することができるようになります。

クーヨガのオンラインコースは、録画映像と違いリアルタイムでおこなうので時間が決まっていて、メリハリがつき継続しやすいです。

一人では続けられなくても、講師の方が画面の向こうにいるのでやる気も出ます。

週3回を継続していくと、それが習慣になり心も体もリフレッシュすることができるでしょう。

例えば寝る前に、スマホを横においてヨガにチャレンジしてみましょう。

スキマ時間に少しずつやることで、負担なく続けることができますよ。

また、お試しの単発コースもあるので気になる方は、1回からでもヨガを気軽に体験できるのが嬉しいです。

クーヨガの評判

クーヨガの評判をご紹介します。

クーヨガに存在するヨガプログラム
  • SUPヨガやエアリアルヨガなど普段と違った贅沢な体験ができる
  • 朝と夜の決まった時間にでき生活にメリハリがつく
  • 夜ぐっすり寝られるようになった

 

クーヨガの魅力は非日常体験にある

クーヨガは、海を見ながらおこなうエアリアルヨガや海の上で行うSUPヨガなど自然と一体化し、非日常を味わいながら心も体も癒やすヨガプログラムが評判です。

初心者でも気軽に参加でき、海の上で行うSUPヨガやブラさがった布を使ってヨガを行うエアリアルヨガなど、普通とは違った環境でヨガを楽しめる。

海が見える環境で波の音を聞きながらハンモックに揺られるのは贅沢な感じがします。何よりロケーションが素晴らしかったです。

空を飛んでいるような気持ちやお母さんのお腹の中で守られているような気持ちになり、開放感と安心感が素晴らしかったです。

すべて公式サイトより口コミ引用

クーヨガで朝の時間を有効活用

朝の時間を有効活用でき、体調管理もできるようになったと評判の朝のオンラインヨガ。

自分ひとりでヨガをしているとちょっと調子が悪かったり、気が乗らないとズルズル止めてしまったりする事があったけど、画面越しでも、元気なお顔に会え、声をかけて頂くと続け易く、続けると確実に体やこころの変化を感じる。

朝の時間が充実している、毎朝自分の体調を観察できる、体幹が整ってきた。など、まだまだカチカチのカラダですが、メリットばかり。

すべて公式サイトより口コミ引用

クーヨガで熟睡できる

夜のオンラインヨガは、就寝前に行うことで1日の疲れをほぐし熟睡できると朝以上に好評です。

クーヨガのオンラインコースで一番多く聞こえたのが、「夜よく眠れるようになった」という声でした。

夜ヨガは30分間ですが、私にはちょうど良い時間です。開始時間ギリギリまで家事をしたり、就寝準備をしていられ、ヨガが終わった後は、ぐっすりと眠りにつけるので、本当にありがたいです。

1日の締めくくりにヨガをすると、心が穏やかになります、肩こりも楽になりますし、デスクワークでカチンコチンの体がほぐれて、熟睡できるので、翌朝の目覚めもスッキリ。

スタジオだとついつい周りを気にしてしまうのですがそれも無く…。夜にテレビやスマホをダラダラ見る代わりにヨガをしてぐっずり眠る、理想です!

自宅にいながら心も体もリフレッシュでるクーヨガは、スタジオだけでなくオンラインまで充実したサービスを展開しています。

クーヨガの口コミ

クーヨガの口コミを、TwitterとInstagramから集めました。

SUPヨガは、とても楽しそうでヨガをするだけでなく自然と触れ合うことで心まで癒やしてくれるヨガです。
エアリアルヨガも、波の音を聞いて空中でやるヨガはまさに非日常です。

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2020/8/9 ウネリが強くて大変なコンディションでしたが、みなさん積極的にチャレンジ‼️ ヨガの時には大変ですが、リラックスの時には最高に気持ちよく揺らしてくれるウネリちゃん😁 仰向けのポーズが至福の時間です🌈 BIG MAHALO 大久保かれん ─────────────── ■スケジュール、ご予約 ↓予約サイトよりお申込みください。 https://airrsv.net/kukahiyoga/calendar ■インストラクター紹介 https://www.kukahi.club/supyoga-1 ─────────────── 【休日】SUP & SUPヨガ 90分 ─────────────── SUP体験とSUPヨガ(60分)のプログラムです。 土日祝 1日3回開催、 9月末までのご予約 承り中です。 ■参加費 6,000円 ※税込、施設利用料込  ─────────────── 【平日】SUPヨガ 60分 ─────────────── SUPヨガのみのプログラムです。 (最初催行人数2名) 月〜金、ほぼ毎日開催中です。 ■参加費 5,000円 ※税込、施設利用料込 ■平日Facebookページ https://www.facebook.com/Kūkahi-weekdays-sup-yoga-749309535483534/ ─────────────── ■集合場所 『kukahi(クーカイ)』 兵庫県明石市松江60 078-920-8817 https://www.kukahi.club ※ 山陽 林崎松江海岸駅から徒歩7分 ■持ち物 ・動きやすい服装 (水着、ラッシュガードなど) ・ビーチサンダル (砂浜まで移動します) ・水分 ・日焼け止めなどの日焼け対策 ・着替え ・タオル ※ 酔いやすい人は、事前に酔い止めを飲むことをお勧めします。 ※ シャワー、更衣室、鍵付きロッカーあり ■スケジュール、ご予約 ↓予約サイトよりお申込みください。 https://airrsv.net/kukahiyoga/calendar お電話でもご予約・お問合せ承ります。 kukahi 078-920-8817

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2020/8/1 ようやく夏の始まり‼️太陽に負けない眩しい笑顔ばかりでした😆😆😆 みなさんいっぱいのチャレンジありがとうございました❣️❣️ 最後は綺麗なサンセットのご褒美🌅 BIG MAHALO 大久保かれん . 2020/7/26 morning 雨続きで予報も当たり外れがあり、迷いつつ決行したら青空が‼️ も束の間、次は大ウネリがやってきて、なかなかのハードコンディションでしたが、笑顔でチャレンジ😊😊😊 また梅雨明けたら遊びに来てくださいね❣️ BIG MAHALO 🌈大久保かれん @ kūkahi ─────────────── 【休日】SUP & SUPヨガ 90分 ─────────────── SUP体験とSUPヨガ(60分)のプログラムです。 ■スケジュール ▼開催時間 ①10:30〜12:00 ②14:00〜15:30 ③16:30〜18:00 ※ 1日3回 開催します。 ※ 開始時間の30分前を目安にお越しください。  ▼開催日、担当インストラクター 8 /2(日)クッペ 8 /8(土)クッペ 8 /9(日)かれん 8 /10(月祝)かれん 8 /15(土)かれん 8 /16(日)クッペ 8 /22(土)クッペ 8 /23(日)かれん 8 /29(土)かれん ■参加費 6,000円 ※税込、施設利用料込  ■ご予約 ↓予約サイトよりお申込みください。 https://airrsv.net/kukahiyoga/calendar ─────────────── 【平日】SUPヨガ 60分 ─────────────── SUPヨガのみのプログラムです。 (最初催行人数2名、予約締切2日前) ■スケジュール こちらのFacebookページよりご確認ください。 https://www.facebook.com/Kūkahi-weekdays-sup-yoga-749309535483534/ ■参加費 5,000円 ※税込、施設利用料込 ─────────────── ■集合場所 kukahi 兵庫県明石市松江60 078-920-8817 https://www.kukahi.club  ■持ち物 ・水に濡れてもよい服装 (水着、ラッシュガードなど) ・ビーチサンダル (砂浜まで移動します) ・水分 ・日焼け止めなどの日焼け対策 ・着替え ・タオル ※ 酔いやすい人は、事前に酔い止めを飲むことをお勧めします。 ※ シャワー、更衣室、鍵付きロッカーあり ■ご予約 ↓予約サイトよりお申込みください。 https://airrsv.net/kukahiyoga/calendar お電話でもご予約・お問合せ承ります。 kukahi 078-920-8817

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ネガティブな口コミはなく、とても楽しそうにヨガをしている様子が見受けられます。

Twitterの公式アカウントでは、無料レッスンの様子も見ることができるのでチェックしてみてください。

過去には、無料オンラインヨガの開催もあり42名も参加し大変好評だったようです。

クーヨガに関するよくある質問

クーヨガに関するよくある質問を上げてみます。

オンラインヨガのコースと料金は?

オンラインのコースは、朝と夜の2種類です。朝のオンラインヨガ:毎週火・金・日 ①7:00~7:40 ②7:50~8:30、夜のオンラインヨガ:毎週火・木・日 ①21:30~22:00

 

予約のとり方は?

クービックのような予約サービスでなく、公式サイトから直接予約ができます。公式サイトにアクセスして、クレジットカードか銀行振込のどちらかで決済しましょう。

 

オンラインのパーソナルレッスンはあるの?

オンラインのパーソナルレッスンはありません。スタジオヨガであれば、プライベートコースがあるので、じっくりレッスンを受けたい方にはそちらもおすすめです。

 

オンラインコースの解約、予約変更はいつでもできるの?

解約はいつでも可能ですが、解約した場合返金はされません。予約日の変更は、チケットの種類によって条件があります。公式に確認しましたが、条件の変更が考えられるので事前に確認するようにしましょう。

 

オンラインヨガはどうやってやるの?

Zoomを利用します。ヨガの準備をして、開始5分前からZoomリンクにアクセスできます。時間になればヨガの開始です。顔出しはしなくても大丈夫なので、どんな服装でも安心してレッスンできます。一人が申し込めば、一緒に住んでいるの家族も受講可能なのは嬉しいです。

クーヨガの口コミまとめ

クーヨガは、とても魅力的なサービスを提供するヨガスタジオです。

心も体も癒やすヨガをコンセプトにさまざまなサービスを提供していて、SUPヨガ、エアリアルヨガ、ビーチヨガなど非日常を味わうこともできます。

オンラインヨガでは、朝夜と決まった時間にヨガを行うことで生活リズムの改善、睡眠の質の向上、ストレス解消など自宅にいながら本格的なヨガを体験できます。

朝の出勤前、夜の就寝前など少しの時間を確保し心も体もリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

スタジオヨガだけでなく、オンラインヨガもおこなえるクーヨガ。

まずは、手軽に始められるオンラインヨガを体験しクーヨガの雰囲気を味わってみるのがおすすめです。

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