【実際に受けてみた】オンラインヨガのOlulu(オルル)の評判と口コミを解説!無料体験も受けてみました!

【実際に受けてみた】オンラインヨガのOlulu(オルル)の評判と口コミを解説!無料体験も受けてみました!

オンラインヨガにはたくさんの種類があり、どのサービスを使うべきか迷いますよね。

Olulu(オルル)は、東京にスタジオを構えるピラティス&ヨガスタジオで、新しく開始したオンラインヨガも、予約不要・定額料金で全レッスンが受け放題の特徴から大きな人気を得ています。

オンラインヨガOluluが人気の理由
  • 予約不要で思い立った時にヨガレッスンが受講できる
  • 月額3,000円で全てのレッスンが受け放題
他のサービスと比べて料金がリーズナブルだね
ヨガするぱんだ正面

 

マインドフルネスを意識したヨガ、リラックス、メディテーションなど、多種多様のヨガレッスンが定額制で受け放題なのはとても魅力的です。

1週間の無料トライアル期間もあるので、ヨガ初心者の方やオンラインヨガって実際どうなの?と気になる方は、この機会に試してみることをおすすめします。

7日間の無料体験あり

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オンラインヨガのOlulu(オルル)とは?

オンラインヨガのOlulu(オルル)とは

Olulu(オルル)は、東京に2つのヨガスタジオを持つピラティス&ヨガスタジオです。

2020年6月にオンラインヨガのプログラムもスタートし、1ヶ月毎の定額料金にて全レッスン受け放題、かつ予約不要とあって非常に人気となっています。

予約不要ってのが地味に嬉しいなあ。

ヨガするぱんだ

Oluluのコンセプトは「ココロとカラダを整える」です。

ヨガを通じて体を動かしながらゆっくりと呼吸を整え、心を穏やかにしてくれます。

忙しい毎日の中で、自分自身のためだけに使う時間(ヨガの時間)を取ることで、心身ともにリフレッシュできるのではないでしょうか。

Oluluのオンラインヨガには、次のようなヨガプログラムが存在します。

Oluluが提供するヨガの種類
  • リラックスヨガ
  • 陰ヨガ
  • マインドフルネスヨガ
  • ストレッチ
  • 瞑想
  • 二度ラー
かなりたくさんの種類があるんだね
ヨガするぱんだ正面

 

Oluluでは、Zoomという無料オンライン会議システムを利用して、インストラクターの先生に姿勢を見てもらいながらヨガを実践できます。

予約不要なのでプログラム中に途中入室も可能ですし、ご自身の都合の良い時間にレッスンを受講することもできます。

また、オンラインヨガなら人目を気にせずできるので、女性の場合にはスッピンでも参加できるのが嬉しいですよね。

ただし、スタジオヨガに比べると、オンラインレッスンはリラックス系のヨガや瞑想に特化しているので、ダイエット目的の方にとっては少し物足りないかもしれません。

ご自身の目的に合わせてスタジオヨガとオンラインヨガを使い分けてみてください。

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Olulu(オルル)の特徴

Oluluの特徴

Oluluの特徴は、次の3点です。

  • 他のオンラインヨガと比べて、月額料金が圧倒的に安い
  • 途中参加、途中退出が自由
  • インストラクターの質が非常に高い

他のオンラインヨガと比べて、月額料金が圧倒的に安い

Oluluは、他のオンラインヨガと比較して料金が非常に安いです。

サービス

月額料金

Olulu

3,000円
ヨガ放題

7,000円

SOELU

5,980円

※受け放題のプランでの比較です

上記の通り、月額料金で比較しても安いのはわかるのですが、それに加えてOluluは1日に何度でも受けられるので、レッスンあたりの金額にしたら本当に破格の値段となっています。

安すぎて逆に不安になるレベル(笑)

ヨガするぱんだ

しかも、1週間の無料トライアルもあるので本当に意味がわからないくらいユーザーに優しいです。

ヨガ初心者などは特に、いきなり高額なレッスン料金を払いたくはないかと思いますので、手始めにOluluから初めてみるのは悪くない選択肢かもしれません。

途中参加、途中退出が自由

Oluluの良い点として、レッスンへの途中参加・途中退出が自由な点があります。

通常のオンラインヨガだと、事前に予約して時間になったらオンライン会議システムに入室してレッスンを受けます。

例えば、オンラインヨガ最大手のSOELUは少人数制レッスンを担保するために予約システムを導入しているため、一概に予約システムが悪いわけではありません。

ただ、スキマ時間にヨガを実践したいと思った時には少し不自由になります。

予約制のヨガ
  • 最短でも30分くらいはヨガを始めるまでに時間がかかる
  • レッスン時間分はまとまった時間を確保する必要がある
途中入退室OKのヨガ
  • 思い立ったらその瞬間レッスンを受けることができる
  • 5分などのスキマ時間でもレッスンの受講が可能
Oluluならレッスン受講までのハードルが高くないので初心者の方にもおすすめ!

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インストラクターの質が非常に高い

Oluluのインストラクターの質は非常に高い

Oluluのインストラクターの質は非常に高いと評判です。

インストラクター全員がヨガやピラティスの資格をいくつも保有しています。

また、Oluluはレッスン終了後にインストラクターが残って質問の時間を10分程度取ってくれます。

この時間を通じて、自分のヨガポーズへの指摘やフィードバックをもらったり、呼吸や意識すべき点などを思う存分聞くことができるのも嬉しいですよね。

本物のプロと安価で双方向コミュニケーションを取りながらヨガを実践できるのは非常に良い機会になるかと思うので、興味のある方はまずは無料トライアルから実践してみることをおすすめします。

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Oluluのヨガプログラムの種類

Oluluのヨガプログラムには、豊富な種類があります。

簡単にどのようなヨガプログラムがあるのかをご紹介していきます。

メディテーション(瞑想)

メディテーションは自律神経を整え、ストレスを緩和し、心と体の健康を保つのが目的です。

色々な効果が科学的に実証されており、大手企業でも企業研修として取り入れられています。

体をヨガのポーズで適度に動かしてから呼吸を整え、メディテーションをより深めるプログラムです。

リラックス

座ったままの姿勢で、穏やかな呼吸のリズムで進めていくと、副交感神経が優位になりストレスで張り詰めた気持ちをコントロールすることができます。

座った姿勢で行うのがメインなのでヨガに慣れていない初心者の方も安心して参加できるプログラムです。

リフレッシュ

呼吸を意識しながら体を動かし、ほどよく汗をかいてスッキリすることができます。

いつもは意識しない体の内側を感じることで、本来持っている自分自身のエネルギーを感じることができるプログラムです。

フロー

考えることを一度やめて、呼吸に意識を結び付けて流れるようにポーズを取っていきます。

すると日常で強張っていた心と体がほぐれていくのを感じ取ることができるでしょう。

呼吸と動きを連動させ集中力をアップさせるヨガです。

ストレッチ

体の凝りや関節をほぐすことで血流やリンパの流れを良くし、体の不調を改善します。

無理に体を伸ばすのではなく、今の自分の体の状態に合わせてゆっくりと深い呼吸を感じながらストレッチをするプログラムとなっています。

ヨガニドラー

ニドラーとは眠りという意味で、ヨガニドラーは究極のリラクゼーションと言われる瞑想法の一種です。

仰向けの姿勢を取り、心と体をリラクゼーションへと導きます。

眠っているのに寝ていない、不思議な感覚のするヨガです。

陰ヨガ

深い呼吸と脱力を意識したポーズで筋膜や間接周りの柔軟性を高め、心身の不調を改善します。

座ったままや寝たままのポーズが多く、初心者でも安心して参加できるヨガです。

睡眠のためのヨガ

睡眠がきちんと取れていないと体調不良になったり、ストレスの原因になります。

リラックスしたヨガで副交感神経を優位に導き、良質で深い睡眠へ誘導するヨガです。

このように質の高いインストラクターと充実した量のプログラムを特徴としたオンラインヨガOluluでは、月額でいくらでも自宅で受けることが可能です。

お試しもあるのでぜひ受講してみてはいかがでしょうか。

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Olulu(オルル)と他のオンラインヨガサービスの比較

Oluluと他のオンラインヨガを比較してみました。

無料体験があるかどうかも紹介していますので、まずは無料体験ができるサービスから使ってみるのが良いかもしれません。

サービス レッスン 料金 レッスン時間 無料体験レッスン
SOELU ライブ&ビデオ 月額980円〜 30分・60分 1回
Olulu(オルル) ライブ 月額3,000円 40分 1週間無料体験
アンダーザライト ライブ 月額7,000円 60分 1週間無料体験
yoggy air ライブ 30分レッスン:750円〜 30分・45分・60分 1回
ヨガログ ビデオ 月額1,800円〜 5分~90分 なし
ヨガボックス ビデオ 月額980円 2分〜20分 1ヶ月無料体験
YOGATIVE ライブ 30分レッスン:2,000円〜 60分 なし
BOW HOME ライブ 月額3,980円〜 60分 なし
自宅deヨガ ライブ 30分レッスン:980円〜 30分・60分 なし
LEAN BODY ビデオ 月額980円〜 5分〜40分 2週間無料体験
クーヨガ ビデオ 月額6,000円〜 40分 なし
いまよが ライブ&ビデオ 30分レッスン:1,000円〜 30分・60分 なし
こう見てもOluluの料金の安さにはびっくりするね〜

ヨガするぱんだ

丁寧に選ぶなら、まずは無料体験のあるSOELU・Olulu・アンダーザライトなどを受講してみるのがおすすめです。

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Olulu(オルル)はこんな人におすすめ

Oluluは次のような方におすすめです。

  • スタジオに通う時間がない方
  • 小さなお子さんがいるママさん
  • ヨガに興味のある男性

Oluluはスタジオに通う時間がない方におすすめ

Oluluだけでなく、オンラインヨガ全般に言えることではありますが、忙しい方でスタジオに通う時間が取れない方はぜひ利用してみて欲しいです。

Zoomが使える環境さえあればいつでもどこでも受講可能。

しかも途中入場も途中退室も可能なので、スキマ時間が数分でも見つかればレッスンを受講することができます。

従来はヨガスタジオに通わなければ、なかなか本格的なヨガはできませんでしたが、現在ではオンラインヨガサービスも増えてきて自宅でもかなり本格的なヨガが受けられるようになりました。

Oluluは、小さなお子さんがいるママさんにおすすめ

Oluluは、小さなお子さんがいるママにも向いています。

子育ては非常に大変で、なかなか自分のために時間を使うことができづらくなっていきますよね。

さらに子育ては、心だけでなく体も弱っていき、ストレスが溜まっていく一方です。

オンラインヨガOluluなら子供が寝静まった時間に受講することができます。

また、子供が遊んでいたのに急に泣き出したとしても途中退出して様子を見に行くこともできるので使いやすいです。

Oluluは、ヨガに興味のある男性におすすめ

Oluluは、ヨガを始めてみたいと思っている男性にもおすすめします。

男性だとヨガを始めてみたいと思っても、若干ハードルが高く感じでしまいますよね。

実際、ヨガスタジオに足を運んでみてもほとんどが、女性専用になっています。

仮に女性専用でなかったとしても、女性の利用者が大半になっているため、男性としては利用しづらい環境が多いです。

かといって、無料動画を観ながらヨガをしても、モチベーションが続かない事も多々ですよね。

ヨガするぱんだ

そんな時にレッスンとして受けているという充実感があれな毎日決めた時間に続けられるのでモチベーションが保てます。

また、自宅でできるので、女性の目も気にする必要がありません。

オンラインヨガOluluは時間のない人、小さな子供がいる人、ヨガを始めたい男性におすすめといえます。

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Olulu(オルル)の評判

オンラインヨガOluluの評判はどうなのでしょうか。

どんなサービスでも、評判が良くないとあまり受講したいという気持ちにはなりませんよね。

ここでは、オンラインヨガOluluの評判を良いもの・悪いもの両方ともを紹介していきます。

Oluluの良い評判

  • すごくリラックスできて寝ちゃいそうでした。
  • 一時間参加できなくても、途中から二十分参加できるのがいいです。
  • ストレスが解消されて、健康になったような気がします。
  • 受講できなくてもキャンセル料が発生しないのがありがたいです。
  • すっぴんでもパジャマでも参加できて気楽です。
  • 体が硬くて先生のマネを完璧にできないけど、すごく気持ちいいです。
  • 寝る前のプログラムに参加するとすごく気持ちよくてぐっすり眠れます。
  • 今日は雨だからと日によって内容を変えてくれるのが嬉しいです。

参加者がプログラムに満足している様子が浮かんできますね。

インストラクターによっても評判は変わってくるので、無料トライアルの7日間では何名かの先生のレッスンを受講してみることをおすすめします。

Oluluのイマイチな評判

  • 初心者向けのプログラムが多く、ヨガに慣れている人からすると物足りないです。
  • ライブ形式だから朝の8時から22時までしかレッスンがないため、仕事で遅く帰る人からすると不便です。
  • がっつり運動したい人からすると物足りないです。
  • ポーズチェックがないので、ライブ中に先生が呼び掛けてくれないです。

イマイチな評判をみる限りは、ヨガの中上級者には少し物足りないような印象ですね。

中上級者の方は他のオンラインヨガのサービスを利用してみた方が良いかもしれません。

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Olulu(オルル)の口コミ

準備中。

Olulu(オルル)を続けることで得られる効果

オンラインヨガOluluを続けて得られる効果は、「普段からマインドフルネスな思考で心と体をリラックスへ導く事ができるようになる」ことが挙げられます。

Oluluのコンセプトである、気軽に参加できて、心と体を整えるの通り、レッスン内容は基本的には激しい運動をするのではなく、ヨガや呼吸法によって心身を整えるものが多いです。

レッスンを通じて、日々蓄積しているストレスをコントロールできるようなったり、体に感じていた不調を改善することがだんだんとできるようになっていきます。

また、予約もないため、今日もヨガをしなければいけないなどの義務感からも解放されるため、精神的にもストレスフリーなオンラインヨガのサービスです。

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Olulu(オルル)の入会から解約までの流れ

準備中。

Olulu(オルル)に関するよくある質問

Oluluに関してよくある質問をまとめました。

利用料金はいくらなのでしょうか?お得なプランとかはないのでしょうか?

今なら1ヶ月受け放題が月額3,000円(税別)でお得になっています。

 

部屋が汚いから誰にも見られたくないし、変な声を聴かれたくないのだけど大丈夫でしょうか?

Zoomに入室する時、ビデオを非表示にしていただければ部屋は誰にも見えません。なのですっぴんでもパジャマでも気兼ねなく参加できます。また受講者の音声はミュートなので声も誰にも聞かれません。

 

体が硬くても参加できるのでしょうか?

体が硬くても、ご自分のペースで実施いただければ全く問題なく参加できます。最初はインストラクターのようなポーズを取れなくても、続けていく内に徐々に柔らかくなっていきます。無理やりポーズをマネすると関節を痛める原因になりますので、痛気持ちいいぐらいで止めてください。

Olulu(オルル)の評判と口コミまとめ

Oluluの評判と口コミをまとめます。

月額料金3,000円で、予約なしで受け放題なのは、他のオンラインヨガと比較しても圧倒的なコストパフォーマンスです。

特に初心者の方や、小さなお子さんのいるお母さんなどにおすすめになっています。

逆にヨガ中上級者の方にとっては少し物足りないかもしれないので、無料トライアル期間を経て自分に合っているかどうかを見極めてみてください。

紹介した評判や口コミを見てもわかる通り、Oluluの評判はかなり高いことがわかるかと思います。

オンラインヨガOluluはきっと、体と心をストレスから解放してくれます。

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