【実体験レビュー】アンダーザライトの運営するヨガ放題の口コミと評判を本音で解説します。

アンダーザライト

オンラインヨガにはたくさんのサービスが存在して、どれを選べばいいかわからないですよね。

アンダーザライトは、自宅でオンラインヨガを楽しめるサービスです。

アンダーザライトならほぼすべてのクラスをzoomによるライブ配信によって自宅でも楽しめます

有名講師によるレッスンが月200本も用意され、ヨガ初心者〜中上級者まで誰でも使いやすいサービスとなっています

この記事では、オンラインヨガのアンダーザライトの口コミや評判、特徴を徹底的にまとめているので、オンラインヨガを選ぶ上での参考にしてみてください。

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MEMO
おすすめのオンラインヨガは「【徹底比較】おすすめのオンラインヨガ7選!失敗しない選び方の5つのポイントもご紹介」にて紹介しています。こちらも合わせて参考にしてみてください。

アンダーザライトのヨガ放題とは?

アンダーザライト

ヨガ放題は、60人以上の講師が在籍する老舗ヨガスクール「アンダーザライト」が提供するzoomを利用したオンラインヨガサービスです。

アンダーザライトが提供するヨガ放題を簡単に説明すると以下のようになります。

  • 月額・定額制
  • ライブ配信
  • ヨガ受け放題
  • zoomでどこでもできる。

2020年4月よりスタートした、人気のオンラインヨガサービスです。

ヨガ放題の特徴

アンダーザライトのヨガ放題は、経験豊富なインストラクターが提供する、プログラムをライブ配信で提供することにこだわっています。

ヨガ放題の特徴は2つです。

・インストラクターの質が高い
・プログラムは月200本以上

インストラクターの質が高い。

アンダーザライトは、ワークショップやレッスンだけでなくインストラクター養成コースまで運営しており、まさにヨガを学ぶ場として日本を代表するスクールです。

日本を代表するヨガスクールが運営する、オンラインヨガプログラム「ヨガ放題」は、プログラムの量、質とも随一。

全米ヨガアライアンス認定者と呼ばれる、ヨガインストラクターの資格取得者の3人に一人が、アンダーザライトで取得しているという実績があります。

ヨガアライアンスは、ヨガの資格として世界で最も有名な資格の1つです。

そんな有名講師陣が50名以上在籍しているのはすごいですね。

プログラムはなんと月200本以上

プログラムはほぼすべてがライブ配信で行われているため、講師とのつながりを感じながら、緊張感もありレッスンを継続していくことができます。

朝7時から夜10時までと、朝から夜までさまざまなプログラムのレッスンをおこなえます。
一部クラスは、見逃し配信にも対応していますので、見逃し配信であれば時間の制限なく視聴することができます。

見逃し配信対象でないクラスは、オンタイムでしかレッスンを受講できないので注意が必要です。

200本もプログラムがあれば、自分の好きなプログラムもきっと見つかります。

ヨガ放題で受けられるレッスンの種類

ヨガ放題

ヨガ放題で受けられる内容は、下記のようになります。

レッスンは月曜日から日曜日まで受講できますが、休日のほうがレッスンの時間は少なくなっています。

レッスン時間
  • 平日:7時~22時
  • 休日:9時~13時30分

ヨガ放題では、ヨガのプログラムからマインドフルネスなどの瞑想など幅広いプログラムがあります。

ハタフローと呼ばれる、みなさんがイメージする呼吸とともに動かすヨガからマインドフルネスや女性のためのヨガなどさまざまなプログラムが用意されています。

プログラム 説明
ハタフロー 講師によって内容は異なりますが、呼吸とともに全身の鍛錬を重視。
女性のためのヨガ 凝り固まりを緩め筋肉を目覚めさせ、女性らしいボディラインへ導く。
マインドフルネス瞑想 瞑想力を高め、日々の生活にマインドフルを取り入れていく。
モダンヨガムーブメント 心地の良い体の動きを体験できるようにヨガだけでなくさまざまな伝統を取り入れた現代的なシステム。
優しいアシュタンガヨガ 初心者から経験者まで気持ちよくアシュタンガヨガを学べる。
イシュタヨガ 個々が持つ自分らしさを見つけるヨガ。
アイアンガーヨガ 最大限に自分の力を引き出せるように心身の最適化を目指すヨガ

これだけの、ヨガが受講できるのはヨガ放題だけと言える豊富なプログラムですね。

新しいレッスンも日々追加されていますので、下記のスケジュールからどんな内容があるのかチェックしてみてください。

公式スケジュールはこちら

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オンラインで受けられる特別レッスンとは

アンダーザライト特別レッスン

ヨガ放題では、特別レッスンも用意されています。

  • がんサバイバー対象のヨガクラス
  • アーユルヴェーダ

がんサバイバー対象のヨガクラス

がんになることで肉体的にも精神的にも多くの不安とともに生きていくことになります。
そんなときに、ヨガを通して新たな自分を見つけることができるヨガプログラムです。

リハビリの語源はラテン語で「re(再び)」+「habilis(適した)」、すなわち「再び適した状態となること」の意味合いを持ちます。
病気になる前の自分に戻ることを目指すのではなく、今の自分にとってベストな生き方をするということです。病気を患うことで気づくことができた、新たな価値観をもったあなたがいるのです。

新倉直樹氏(東海大学医学部外科学系 乳腺・内分泌外科 教授)からの推薦文:

がんサバイバーがヨガをすることでQOL(生活の質)の向上、睡眠薬の使用の減少の効果が認められます。患者さんや医師から”がんサバイバーのヨガはどこで受けられるの?”という質問を受けていました。今まで病院の中で行われていたヨガがオンライン化されることで、全国どこからでも受講できるようになります。また治療中で自宅から出れない患者さんたちにもヨガを届けることができます。

引用:アンダーザライトヨガ放題より

乳腺の専門家のお墨付きもある、ヨガプログラムです。

プログラムの一部もYou Tubeで確認してみてください。

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダは、インド・スリランカ発祥の伝統医療です。

暮らしにまつわる、アーユルヴェーダの話でリラックスして一日の疲れを癒やす、特別クラスになります。

講師のHikaruさんは、ヨガとアーユルヴェーダを統合させたセルフケアを提供する独自の分野で活躍している方です。
Ayusya:http://ayusya.jp/

他にも、女性のためのプログラムとしてヨガを中心に、ピラティス、セルフマッサージ、食やエイジングケアなど専門家がおこなうオンラインレッスンが用意されています。(参考:https://omtogether.jp/collections/yogawoman-2020

ヨガ放題のインストラクター

国内外で活躍する有名講師50名以上のレッスンを、自分の時間で受けることができます。

アンダーザライトの講師は、実績も十分です。(講師の紹介ページ

・アンダーザライト講師の平均指導歴12年
・アンダーザライト講師の書籍累計発行部数32万部

気になる講師のヨガを自宅で、気軽に受けれるのがとっても嬉しいですね。

ヨガ放題のプログラム

ヨガ放題のプログラムは、定額受け放題です。

  • 月7,000円定額
  • 月200本以上のヨガクラス
  • 見逃し配信
  • 予約不要

ヨガ放題のプログラム数は月200本以上用意されて、飽きのこないプログラムです。

オンラインの強みであるどこでもできること、ヨガ放題の豊富なプログラムで自分のペースで続けていけるのが嬉しいですね。

200本以上あると迷ってしまう可能性もありますが、受け放題なので空いた時間にどんどんレッスンを受けてみましょう。

ただし、ライブ配信のレッスンは日中に多いため、仕事をしている人は受けたいプログラムをライブで受けられない可能性もあります。

一度レッスンのスケジュールを見て、自分のライフスタイルと合うのか確認しておくといいでしょう。

予約が不要なのも、嬉しいです。
突然時間ができても、予約していないから受講できないなんてことはありません。

ヨガ放題と他のオンラインヨガサービスの比較

サービス レッスン 料金 レッスン時間 無料体験レッスン
SOELU ライブ&ビデオ 月額980円〜 30分・60分 1回
Olulu(オルル) ライブ 月額3,000円 40分 1週間無料体験
アンダーザライト ライブ 月額7,000円 60分 なし
yoggy air ライブ 30分レッスン:750円〜 30分・45分・60分 1回
ヨガログ ビデオ 月額1,800円〜 5分~90分 なし
ヨガボックス ビデオ 月額980円 2分〜20分 1ヶ月無料体験
YOGATIVE ライブ 30分レッスン:2,000円〜 60分 なし
BOW HOME ライブ 月額3,980円〜 60分 なし
自宅deヨガ ライブ 30分レッスン:980円〜 30分・60分 なし
LEAN BODY ビデオ 月額980円〜 5分〜40分 2週間無料体験
クーヨガ ビデオ 月額6,000円〜 40分 なし
いまよが ライブ&ビデオ 30分レッスン:1,000円〜 30分・60分 なし
アンダーザライトは1回のレッスンが60分なのでたっぷり楽しめのが良いね

ヨガするぱんだ

ヨガ放題はこんな人におすすめ

  • 自宅にいながら有名講師のヨガを受けたい。
  • 色んなプログラムを好きな時間に受けたい
  • 録画でなくライブ配信で受講したい

ヨガ放題は、ほぼすべてのクラスでzoomによるライブ配信を行っています。
おり、ライブなら講師と直接コミュニケーションを取りながらレッスンができるので繋がりが生まれ、楽しく継続することができます。

7000円で、受け放題なので自分の好きな時間に好きなだけ好きな講師のヨガを受講可能です。

アンダーザライトのヨガは、有名講師が多い分初心者にはハードルが高いと感じるかもしてません。
直接スクールに通うのに抵抗がある人も、オンラインならで自分一人の空間で画面を通じて受講できます。

周りの目を気にしなくてよくなるので初心者も安心してレッスンに参加できます。

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ヨガ放題の評判

アンダーザライトのヨガ放題の評判をご紹介します。

評判① 気持ちいい

評判② 素敵な瞑想体験ができる

また「瞑想」については貴重な体験ができました。今までの人生では実感として理解できなかったのですが、初めてこれが瞑想に近いものかも知れないという「きもちいい瞑想の時間」が持てました。自分が無になって、眉間に不思議な感覚がありました。
引用:https://libgreen43.com/yoga-underthelight-trial#1

評判③ 定額の受け放題が嬉しい

呼吸を指導してもらいながら行う瞑想は初めてで、レベルの高さを感じるポイントでした
この素晴らしいレッスンを1週間1,999円でお試しすることができる
引用:https://www.fermiblog.xyz/entry/yogahodai-reputation

ヨガ放題の口コミ

ヨガ放題の口コミを、TwitterとInstagramから集めました。

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いよいよ明日最終日です! @organiclifetokyo 🎉 今日、私も座学中心に「ヨガ放題」やりました📝 . なんて贅沢!普段なかなかお会いできない先生方の講義を家で堪能させていただきました😭 娘と一緒だったりなので100%ガッツリ聞けた訳ではなかったのですが大満足です! . まだ予約してないよ〜という方はまだ間に合いますよ🙆🏻‍♀️ . 関東でレッスンすることがほとんどなので大阪をはじめ全国のお友達、ぜひヨガするキッカケとしててオンラインレッスンいかがですか🌞 ヨガ放題なら3333円! 単発ならなんと333円! . . 私は明日の10:30-11:30を担当します🧘‍♀️ 初心者でも親子参加でも大丈夫な内容ですので、ぜひご参加下さい🥰 予約してくださった皆さま! 10分前から入室できます!チャットで話しかけてくれたら反応出来ますので、もし何かあったらお気軽にどうぞ! #オーガニックライフtokyo #ヨガ #ヨガ放題 #zoomでヨガ #ZOOM #stayhome

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本日12時からのレッスン、🤸‍♀️準備万端でお待ちしております🎵 ・ TT1,TT2でお世話になった鈴木修一郎先生の数年ぶりのレッスン。 朝からクスックスッと笑いながら、楽しくレッスンを受けることができました😊 修一郎先生、ありがとうございました!🙌 ・ ・ @utlyoga #utlyoga #アンダーザライトヨガスクール #ハタヨガ #UTLオンラインクラス #stayhome #ヨガ で #免疫力アップ #ヨガインストラクター #健康運動指導士 #Zoom #オンラインヨガ #武蔵村山 #西東京 #東久留米 #新座 #清瀬 #東村山 #小平 #花小金井 #田無 #保谷 #ひばりヶ丘 #大泉学園 #東伏見 #所沢 #秋津 #西武池袋線 #西武新宿線 #船橋 ・ ◎誰でもできる!パソコン・スマホで繋がる自宅であんしんオンラインヨガ ◎船橋教室(イオン船橋) ◎西東京教室(イオン東久留米) ◎所沢教室(新所沢パルコ) ◎Natural夜ヨガ(東久留米駅徒歩3分) ◎講師自宅レッスン(清瀬駅徒歩8分) ◎出張レッスン(東京・埼玉・千葉・神奈川)

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ヨガ放題を続けることで得られる効果

ヨガ放題は自分の好きな時間にライブ配信でレッスンに参加できるため、自分の時間で無理なく続けていくことができます。

アンダーザライトはヨガのレッスンに加えて、ヨガ哲学や瞑想もプログラムに含まれていて、ヨガを深く学びたい人にもおすすめ。

アンダーザライトの精神・理念は次の3つを大事にしています。

  1. 古代からあるヨガを現代という時代に落としこむこと。
  2. 自分の人生をより良くすることを目的とする
  3. 自立した人となる

ヨガを通じて、体だけでなく心も豊かになることができます。

ヨガ放題の入会から解約までの流れ

 

ヨガ放題に関するよくある質問

ヨガ放題に関するよくある質問を上げてみます。

zoomで顔を見せないといけないの?

顔みせはしなくて大丈夫です。zoomの設定から、ビデオをオフにすればOKです。ただし、インストラクターにも自分の姿が見えないので、アドバイスをもらえなくなります。みなさんヨガに集中しているので、あまり気にしなくてもいいと思います。

 

プログラムの予約は必要?

予約は不要です。空いた時間、好きな時間にいつでも参加可能です。

 

お試しはできるの?

1週間1999円のお試しコースがあるので、気になる方はまずそちらにチャレンジしてみてもいいと思います。

 

見逃し配信は全て対応?

見逃し配信は、一部内容のみ対応しています。見逃し配信の対応クラスは随時変更があり、加入後会員ページで利用可能な見逃し配信一覧を確認できるようになります。10月5日時点では下記が対象となっています。

  • 心地が良いヨガ 森脇じゅん(9月12日放送)
  • ハタフロー 近藤真由美(2020年9月21日(月)放送)
  • 20分YOGAと瞑想 向井田みお(2020年9月30日放送)
  • 古典ハタヨーガ 向井田みお(2020年9月28日放送)
  • ヨガ哲学「バガヴァッドギーター3章」 向井田みお(2020年9月26日放送)
  • 夜のおやすみ瞑想 向井田みお(2020年10月1日放送)
  • 30分マインドフルネス瞑想 松村憲(2020年10月3日放送)

初心者でも参加は大丈夫?

初めての人には、敷居の高いアンダーザライトもオンラインなら自分のペースで参加できるので、気兼ねなく参加できます。少しずつ学んでいけば大丈夫です。

ヨガ放題の評判と口コミまとめ

アンダーザライトのヨガ放題は、講師の質、プログラムの質どちらもトップクラスのヨガを体験することができます。

ヨガ放題のおすすめポイント

  • 月200本以上のプログラム
  • 予約不要で受け放題
  • 見逃し配信あり
  • 月額7000円

日本を代表するヨガスクールをオンラインで受講できるのは、ヨガ放題だけです。

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